世界卫生组织及其国际癌症研究署2月3日发布的最新全球研究报告指出，2022年所有新发癌症病例中约有37.8%（约710万例）与可预防的因素有关。

春节即将到来，走亲访友，免不了在酒桌上喝几杯。

简单来说，癌细胞原本也是我们身体里的正常细胞，只是在某些因素影响下“变坏了”，开始不受控制地疯狂生长，最终形成肿瘤，甚至扩散到其他器官。

这里要说的被列为一级致癌物的鱼，就是中式咸鱼。中式咸鱼在制作过程中，为了便于保存和增添独特风味，通常会加入大量的盐进行腌制，然后再经过长时间的晾晒。但就是这看似平常的制作方法，却隐藏着巨大的健康风险。

乳腺癌堪称女性健康的“头号敌人”，它不仅发病率高，还具有一定的遗传倾向。如果母亲患有乳腺癌，那么女儿就像被命运“盯上”了一样，患病几率会比普通人高出许多。

洗澡，是咱们每天都会做的事儿，它可不只是把身上洗干净这么简单。在中医养生的智慧里，洗澡时间大有门道，选对了时间，就像给身体来了一场温和又有效的调养；选错了，说不定会给健康惹来小麻烦。下面咱就唠唠不同时间洗澡的那些事儿

洗澡，是咱们每天都会做的事儿，它可不只是把身上洗干净这么简单。在中医养生的智慧里，洗澡时间大有门道，选对了时间，就像给身体来了一场温和又有效的调养；选错了，说不定会给健康惹来小麻烦。下面咱就唠唠不同时间洗澡的那些事儿

“多穿点，穿厚点，这样关节就不会受寒啦。”仿佛只要衣服够厚，就能给关节筑起一道坚不可摧的防线，让寒邪无缝可钻。但事实真的如此吗？关节受寒仅仅和穿得厚薄有关吗？今天咱们就来好好唠唠这个事儿。